Praticando esporte com saúde

A prática de atividade física tem se tornado parte essencial da vida das pessoas. No entanto alguns fatores podem prejudicar ou interromper a manutenção desta prática. Dores por excesso de esforço, fasceítes plantares, canelites, dores lombares, fraturas de stress são exemplos de situações indesejáveis para quem gosta de praticar esportes.  O trabalho corporal com objetivo de aumentar a força e flexibilidade, reorganizar a postura, evita essas situações indesejáveis além de auxiliar na melhora da performance esportiva.

Atualmente existem técnicas como o Pilates, bandagens, RPG, que são adequadas para alcançar estes objetivos.  Estas técnicas exigem profissionais capacitados, com conhecimentos em biomecânica, postura, doenças e com condições de avaliar suas necessidades e de escolher a técnica que mais se adapte a você.

A FISIO STUDIO pode ajudá-lo nessa busca pelo seu bem-estar, através de um trabalho personalizado e de qualidade.

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