Uma Mensagem de Páscoa

coelho barrelNesta semana comemora-se a Páscoa.

Para os religiosos a data remete a um momento de reflexão.

Originada da palavra hebraica Pessach, significa passagem.

Para os Cristãos, a Páscoa representa a ressurreição de Jesus Cristo após sua morte e crucificação. Para os judeus é conhecida como Festa da Libertação e celebra a fuga dos hebreus da escravidão no Egito.

Para aqueles que não são religiosos a Páscoa pode representar apenas uma data comercial, na qual temos o costume de presentear pessoas queridas com ovos e coelhos de chocolate.

Curiosamente tanto o coelho da Páscoa como os ovos representam e fertilidade e a esperança da vida nova.

No hemisfério Sul a data coincide com o começo do outono e portanto a passagem para uma nova estação.

Por que não aproveitar o momento então para pensar em uma mudança na sua vida?

A libertação de velhos hábitos como o sedentarismo, a postura ruim, o excesso de trabalho e a passagem para uma vida mais saudável e com mais atenção ao próprio corpo?

Dar atenção aos sinais do corpo pode evitar doenças e impedir que desconfortos de transformem em dores crônicas.

As mudanças de atitude e de hábitos são as ferramentas que possibilitam esta transformação.

Se você não consegue encontrar tempo para praticar Pilates 2 vezes por semana, por exemplo, comece fazendo 1 vez, mas seja persistente que os resultados virão.

Procure caminhar, suba mais escadas, alongue-se no final do dia. Durma bem e não sacrifique o horário das refeições.

Perceba-se! Feliz Passagem! Feliz Páscoa!

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s